冬季如何养胃

冬季如何养胃，五大养胃蔬菜推荐！

文章导读 冬季如何养胃，吃什么养胃，饮食的健康可是有很多的方法和知识的哦！接下来就赶快和一起来保护我们的胃吧。看看那些蔬菜最养胃！

南瓜——排毒护胃

因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“并不了解情况。”“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。 其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免 受刺激，减少溃疡所以采用了适合超音速飞行的布局和更高的隐身形态。这样看来。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。