地胆头老鸭汤制作方法减肥

地胆头老鸭汤制作方法

文章导读

随着生活条件的不断提高，现在很多人都在饮食这方面特别的重视，不但想吃出美味，同时也想吃出健康，所以很多对地胆头老鸭汤特别喜欢的朋友，不但特别的想天天喝，同时也想学会，下面就做了详细的介绍，你可以看看是怎样制作的。

地胆头老鸭汤

1用料

材料用量

老鸭 500克

地胆头 3个

蜜枣 2粒

无花果 4粒

北杏 一小撮

莲藕 有无都可(因我喜欢吃，所以放了两片)

红枣 4粒

姜 1片

盐

2做法

1. 老鸭洗干净斩大块，过开水焯一下，冲净撇去血末

2. 蜜枣、无花果、北杏、红枣洗净备用

3. 地胆头、莲藕洗净备用

4. 将所有用料一起放入陶瓷烫煲，记得放一片姜哦~大火煮开，小火炖90分钟。

5. 熄火，调味。开吃。

地胆头老鸭汤

主材料：老鸭一只

辅材料：地胆头50g，薏米30克，伏苓20克，姜：3-4片

功效：清热解毒，利水祛湿

一道有营养的汤，每一个人都想学会，以上就介绍了地胆头老鸭汤的制作方法，对于很多特别喜欢这道汤的朋友，可以对以上的内容全面的了解一下，看看是怎样制作的，然后学者进行制作，也可以根据自己的口味添加其他的食材，相信只要认真的学习，就能尽快学会。

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