三七粉一年四季都可以吃吗？都能吃出什么效果？

摘要：三七粉每次2- 克，每天服用2- 次，每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。 ，性温，不易上火，除非过量食用，所以服用三七是没有季节限制，一年四季都可以服用。比如云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销。但是具体服用方法就要看是用于哪一方面了。

如果是需要活血化瘀这一类功效生吃效果最好，比如美容祛斑，疾病，血瘀一类，生吃运用最多；熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，熟吃侧重于补血和补身体，适合身体虚弱的人效果最好；三七粉不上火，不凉，属于中性，适合四季进补保健，这是三七粉和其他补药不同的地方。

一年四季吃三七会得到什么

一年四季吃三七......

你会让早老者各种羡慕嫉妒恨，三七有双向调节人体代谢功能,是延缓衰老的良药。让女人打破易老定律，永葆青春！

一年四季吃三七......

你会发现你再也记不起任何品的品牌了，三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇！

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你会发现你的气色明显变化，人也显得更有气质了。因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。

一年四季吃三七......

你会发现你的记忆增强了，三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。

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你会发现你以前三高的老毛病减弱了甚至消失了，一年四季服用三七可以调理三高等常见慢性疾病。

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你会发现你以前的女性难言之隐消失了，根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时有良好疗效。

一年四季吃三七......

你会发现你的肝脏功能变得更好了，三七能增加肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生。

一年四季吃三七......

你会发现你心脑血管疾病得到了缓解，因为三七能够预防多种心脑血管病，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。

急需三七的9大人群！

「三高人群」

长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

「女性」

对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

「心、脑血管疾病患者」

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

「免疫力低下人群」

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

「经常应酬人群」

经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

「贫血人群」

本草纲目记载三七 能治一切血病 、 人参补气第一，三七补血第一 ，长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

「久坐人群」

对于久坐的人群，日常生服三七粉可降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，起到很好的活血化瘀的作用。

「易疲劳人群」

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

「户外运动人群」

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

三七粉的通常的8种用法

三七粉的用法很多，现在下面归纳了一下常用方法，三七粉在使用过程中药一定要注意用量的问题，虽然没有多大副作用，但是过量也只会引起，不必要的浪费，所以建议一次用量最好不要超过6克，外用除外。

（1）跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

（2）治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血，调经养颜，美容祛斑，用三七粉，一次2克，每日2- 次，温开水或温米汤送服。

（ ）治疗血瘀而致的不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等，用三七粉，一次2克，每日2- 次，温开水或温酒送服。

（4）适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10-20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

（5）治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血，用三七粉，一次2克，每日2- 次，温开水或蜂蜜水送服，具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，

（6）治疗冠心病和心绞痛，用三七粉，一次2克，每日2- 次，温开水送服，能使心肌耗氧量减少，减轻心脏负担。

（7）扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病。用三七粉，一次2克，每日2- 次，温开水送服，并且三七还具有抗肿瘤症的作用。

（8）饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片，能保护人体肝脏

三七粉每次2- 克，每天服用2- 次，每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

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