男人想要活力无限怎么办？打开身上三眼健康“泉”

摘要：很多男性朋友尤其是工作压力大的男性朋友大都有这样一种尴尬，那就是解小便的时候不是很畅快。一般来说，这种情况的出现大都和气血运行无力、压力过大以及前列腺增生等有关。 作为承担更多社会和家庭压力的男人们而言，如何迎来自己事业和家庭梦想的新春天，一个强健的体魄无疑是基础。专家提醒广大男性读者朋友们，除了大家熟知的涌泉穴之外，养生保健要打好你或许不知道的下面三组组合 泉 。

曲泉 ，防治 男炎 之隐

对于很多男性而言，正值事业上升期，很多加班实在是不得已，即便这样也要注意多饮水，与此同时抽空或者用艾条灸身上的曲泉穴。曲泉穴是足厥阴肝经的合穴，而春季对应五脏的肝，按摩或者艾灸这个穴位适宜冬末春初的保健。大家屈膝时，当膝内侧横纹端上方凹陷中便是这个穴位。对于防治男性的前列腺炎、遗精、等病症有较好疗效。按摩这个穴位以感觉酸胀为度，艾条温灸一般5～10分钟左右为宜。

水泉 利小便，激活肾经之水

很多男性朋友尤其是工作压力大的男性朋友大都有这样一种尴尬，那就是解小便的时候不是很畅快。一般来说，这种情况的出现大都和气血运行无力、压力过大以及前列腺增生等有关。该穴位于人体的足内侧，内踝后下方，跟骨结节的内侧凹陷处。 水泉 ，顾名思义，水，液也。泉，潭也。该穴是肾经水液在此聚集形成 水潭 。只有经血畅通，才不至于让肾经之水成为 一潭死水 。按摩水泉穴，能够在一定程度上缓解男性朋友小便不畅的症状，按摩穴位时以感觉酸胀为度。

男人养身要养肾， 阴陵泉 益脾肾

对于人体而言，中医认为，肾于五行中属水，男人养身离不开滋养肾脏。而阴陵泉穴的功用中就包含益肾调经，通经。取阴陵泉穴时，应采用正坐或仰卧的取穴姿势，这个穴位位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（胫骨内侧髁后下方凹陷处）。经常按摩该穴位有助于缓解遗精、阳痿、消化不良、等症状，按摩穴位时以感觉酸胀为度。

生精胶囊(廖元和堂)：补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、 不液化等症。左卡尼汀口服溶液(东维力)：用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性肾衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。天然维生素E软胶囊(汤臣倍健)：抗氧化，延缓衰老，可用于预防流产、不孕症、早产等的辅助治疗。

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