能使女性增强望的健康食物

　　摘要：性冷淡是女性常见的一种性功能障碍，如今逐渐被“ 低下”一词代替。在临床上，经常可以遇到这样的夫妻：结婚很多年，但妻子对性生活总是能免则免，从未在性生活中获得过高潮。这就是 低下的典型表现。 有调查表明，女性的发生率约为 0%~40%，也就是说，每三个女性就有一个性冷淡。很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。下面看一看一些女性助性食物。

　　一、猪肾枸杞汤

　　制法：猪肾2个，枸杞子 0克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

　　二、夏草雄鸭汤

　　制法：冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

　　三、肉苁羊肉汤

　　制法：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

　　四、枸杞鸽子汤

　　制法：枸杞子 0克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

　　五、蒸公鸡

　　制法：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　六、青虾炒韭菜

　　制法：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

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