眼睛很疲惫是什么情况

　　?眼睛很疲惫是什么情况

　　很多人在生活都会感觉眼睛很疲惫，其实，眼睛很疲惫就是眼睛疲劳。眼睛疲劳的症状就是感觉眼睛睁不开，想要睡觉。眼睛疲劳是非常影响工作效率的，如果是在开车的情况下出现眼睛疲劳，那就是很危险的情况。如果人们长期处于眼睛疲劳的状态下，眼睛就会干涉，出现视力下降的情况，影响人们的日常生活。那么，眼睛很疲惫是什么情况呢?

　　1、屈光异常:患有近视、远视、散光、老花眼的人士,在不佩戴眼镜的情况下看远处

　　或近处的事物,眼睛需要很大的调解能力,加大眼睛负担,容易导致眼疲劳。

　　2、屈光不对称:两眼屈光程度明显不同,导致两眼的调节力量存在明显差异,容易引

　　起眼疲劳。

　　3、眼部疾病:患有角膜炎、结膜炎等眼疾,会引起视物不清,导致眼疲劳。

　　4、眼部发育异常:两眼瞳距过大,或两眼瞳距过小,视物时都容易引起眼疲劳。

　　5、不断变换焦点:在不断变换焦点时,过度运用调节能力,容易导致睫状肌疲劳,甚

　　至相应的神经疼痛。

　　6、生活因素:经常营养不良、烟酒过度、不注意用眼卫生、经常失眠,这些因素容易

　　造成眼疲劳。

　　7、环境因素:在照明不足或照明过度的环境下工作、长时间工作或阅读、工作物件过

　　小等,容易加大眼睛负担,造成眼疲劳。

　　因此日常需注意生活习惯、调整好工作光线、及时佩戴眼睛,预防眼疲劳。还能通过叶黄素保健品及时补充眼部营养,缓解眼疲劳。