吃什么水果降火

　　现代社会工作人士平时工作压力比较大，时间非常紧，这样一来就容易造成心火旺盛，而且也没有时间吃营养的食物，只能在饭店凑合，这是非常容易导致上火的。一旦火气大，会导致很多意想不到的疾病，比如口腔溃疡，皮肤粗糙等等，所以要多吃一些降火的水果，这样的水果都有哪些呢？1柚子，柚子味甘酸、性寒，对下火大有帮助，除此，柚子皮，具有清新空气等方面可以给环境带来良好的好处。2梨，梨属寒性，味甘甜，清心润肺是下火必备品，梨和冰糖还可以做冰糖雪梨。 西瓜，西瓜属性寒冷，味甘甜，有止渴、解暑、消烦、利咽喉、解酒、等多种功效。4香蕉，香蕉性寒，对大便干燥难解、大便带血、便秘、消化不良等症状有良好的治疗。5火龙果，火龙果属阴性，有清热解毒、退肠火的功效，火龙果对下火也有很大作用，而且，吃火龙果还可以美容。西瓜属寒性，所以体质虚弱、月经过多者、都不可多吃。香蕉不可空腹吃。