女性天生爱美源泉

导读：女性天生爱美，但是怀孕后准妈妈水肿了，这该怎么办？亲宝来支招，教你3款消肿食谱，帮助准妈妈轻松消灭水肿！

孕期的准妈妈都会出现水肿现象，而且最容易发生水肿的要数准妈妈的下半身了，出现水肿现象时准妈妈除了充分休息，注意保暖能缓解水肿症状外，还可以通过饮食调理来缓解水肿现象。

一、鲫鱼红豆汤

主料：鲤鱼250g、赤小豆100克g。

做法：

1、将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。

2、红豆洗净。

3、鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。

食用方法：每日服一次，豆、鱼、汤水均可吃，连吃数日可愈。

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