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酱炒鱿鱼的做法

药膳食疗  2019年10月09日  浏览:4 次

  文章导读 中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下酱炒鱿鱼这道美食吧。

  1.鱿鱼去表面的黑膜,开膛破肚清理干净,(去了这层膜,鱼肉吃起来就比较嫩了)

  2.打花刀或切片切条随意,切好的鱿鱼在开水锅里过一遍,捞出沥水

  .洋葱去皮切条

  4.炒锅入油,油热后将洋葱条滑一遍油,不要久炒,撒1克盐,翻两下盛出备用

  5.锅内再入少许油,烧热后将沥干水的鱿鱼倒入翻炒两下

  6.调入两勺豆瓣酱炒匀

  7.加入一勺南酒,翻匀,最后加入炒好的洋葱,翻匀即可出锅

  常年吃外卖的你,如今掌握了酱炒鱿鱼做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

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