大部分人不吃大蒜是因为大蒜滋味又浓又呛

摘要：大部分人不吃大蒜是因为大蒜滋味又浓又呛，在口腔里咬开之后会产生口臭等问题。其实大蒜是养生排毒减肥的好东西，下面就为大家分享排毒减肥食谱之吃大蒜减肥法！

  ：

  大蒜生姜乌龙茶  材料：大蒜2瓣、生姜一个、乌龙茶少许  做法：大蒜、生姜分别榨汁，加入茶叶和适量的水煮滚，等温凉的时候喝。  功效：大蒜和生姜能够令身体发热，促进新陈代谢，消除脂肪。   大蒜瘦身粥  材料：大蒜 0g、大米100g、姜丝少许  做法：大蒜去皮后放在沸水中煮一分钟捞出备用。然后把大米洗净放进水中煮成粥，再把蒜、姜丝放进粥内煮5分钟即可。大蒜烹饪不宜过熟，否则会降低它的减肥作用。  功效：利尿祛痰，消炎，止泻，并且有十分强烈的杀菌能力，加上白粥可以刮油胃利排毒，能达到一定的减肥成效。  蒜泥绿豆芽  材料：大蒜泥50g、绿豆芽250g、植物油少许、碎红辣椒7g、椒盐少许  做法：绿豆芽洗净，投入沸水锅中过水至熟，捞入纯净水中透凉，沥尽水，盛入盘内，加入椒盐、碎红辣椒、植物油、大蒜泥拌匀即成。   功效：降脂瘦身，健胃生津，解毒杀虫，抗菌消肿。

清热，解毒，祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕，胸闷，体胖，便秘等。

梅州妇科专科医院
胳膊老抽筋是怎么回事
怎么治好宫颈炎