冬服膏方最适宜膏方怎么吃

　　摘要：膏方是中医方剂中的膏剂，相比其他剂型，膏方更适合长期服用，治疗慢性疾病，有些膏方也可以作为保健品日常服用，在未病先防、既病防变、病愈防复等方面都有较好的效果。那么膏方应该怎么吃呢？ 膏方尤其擅长调治慢性病、疲劳综合征和反复呼吸道感染这三类疾病。

　　慢性病人群用膏方有两大好处

　　对慢病人来说，膏方运用多味进行配伍，多方兼顾，从而控制并改善呼吸科、妇科、内科等慢病症状，延缓发病进程；此外，慢性病患者多长期用药，配合使用膏方可减轻西药毒副作用，提高整体治疗效果。

　　调理胃肠缓解疲劳综合征

　　中医认为 思虑伤脾，思则气结 ，疲劳综合征患者大多存在脾胃失和、中焦失运、气血两虚所致疲劳难眠和。使用健脾益肾、疏肝清热的膏方可调节脾胃，对疲劳综合征等亚健康状态具有良好的治疗和调养作用。

　　膏方擅治反复呼吸道感染

　　反复呼吸道感染多用抗生素和抗过敏缓解症状，其实膏方对治疗此病颇有心得。 反复呼吸道感染会加重其它疾病，若在呼吸道感染未发生的缓解期使用膏方加以调补，可增强机体抵抗力，减少上呼吸道反复感染的发作频次。 中国中医科学院西苑医院衷敬柏教授说。

　　慢阻肺、哮喘等疾病在冬季容易缠绵不愈，用膏方补肾益肺，培元纳气，往往收到良好的效果。

　　膏方服法有讲究

　　熬煮：温汤勿用铁器

　　首先是买了膏方，怎么煮?现在电器产品多，大家更是想能不能用个电锅之类的方便快捷。其实煎药选择锅是很有讲究的，梁代陶弘景曾说 温汤勿用铁器 ，就是因为铁器能与许多中药的有效成分发生化学反应，可见煎煮器具对药液质量是有影响的。煎药最忌使用铁、铝、铜等金属器皿，因为金属元素容易与中药发生化学反应，使疗效降低甚至产生毒副作用。

　　煎药首选砂锅。砂锅的主要成分是硅酸盐，化学性质稳定，受热均匀，传热缓慢，煎药时水分不易蒸发，这些对中药材都十分有利。现在市面上有金属和砂锅相间的煎煮锅，还是选全砂或者全陶瓷的吧!只是刚用过的砂锅不要立即用凉水清洗，避免出现裂纹。

　　服用：每次一点即可

　　煎煮好了，就是服用。膏方服用多由冬至即 一九 开始，至 九九 结束。很多人在服用时比较随意，想起来就吃一些。但其实，要想调理效果好，膏方服用一般是早晚各一次，每次一匙或一小袋(约合15～20毫升)。

　　服用膏方的具体时间，有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。对以滋补强身为主的膏方，应选择空腹服，此时胃肠空虚，吸收力强，且不受食物干扰，药物易发挥作用；针对胃肠道疾病的或脾胃功能欠佳的，宜在饭前1小时左右服；针对心、肺等病的，一般在饭后半小时服；养心安神的宜睡前服。

　　冬季服膏方最为适合。有些人并不适合服用膏方，刚患过感冒，有发烧、等症状的患者，应该等过一段时间，感冒症状消失后再服膏方；急性发病或有感染的患者不适合服膏方；身体强健的青少年也不适合服用膏方。

　　活血化瘀，清热解毒，祛邪扶正。配合放、化疗治疗肿瘤有增效、减毒作用；单独使用可用于不适宜放、化疗的肺癌患者的治疗。