排毒美食黑木耳炒羊肉权衡

黑木耳营养丰富，有排毒、补气血的作用，加上羊肉一起炒菜，木耳的清脆，羊肉的鲜嫩，越吃越馋，下面跟一起来学习排毒美食的做法吧。

【美食黑木耳炒羊肉】

主料：羊肉200g、泡发黑木耳100g、芹菜100g、

辅料：大葱适量、花生油适量、精盐适量、十三香适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、蚝油适量、

步骤：

“沿着高岗土路找到了北边的洼地。我爱人一眼看到了儿子的黄色羽绒服 1.黑木耳提前一晚泡发，去根洗净，羊肉、大葱、芹菜洗净。

2.芹菜、大葱切段儿，羊肉切片。

.起油锅，油热后放入大葱炒香。

4.放入羊肉片翻炒几下。

排毒美食黑木耳炒羊肉

5.放入料酒。

6.放入适量生抽。

7.翻炒均匀后，加适量水翻炒至羊肉熟透。盛出备用。

8.另起油锅，放入黑木耳和芹菜翻炒。

排毒美食黑木耳炒羊肉

9.放入适量盐。

10.适量十三香翻炒几下。

11.放入炒好的羊肉。

12.翻炒均匀。

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