怎么减肥不会瘦胸这6个减肥方法收好

　　运动是一种很好的减肥方式，但是很多人在减肥的时候的担心胸部也会跟着变小，那么怎么减肥不会瘦胸呢？下面就一起来看看吧！

　　瑜伽是众多女明星喜欢的运动，经常做瑜伽的女性，能让胸部保持挺拔，更有丰胸和调整胸型的作用。瑜伽是有氧运动，减肥的话，必须要靠有氧运动减肥呢。瑜伽，更是提高女性气质和魅力的运动。相信没有任何一项运动有瑜伽那么多功效了。

　　平时有去过健身室的 姐，都有在单车机上运动过吧。其实踩单车是非常适合减肥的运动，踩单车是有氧运动，可以快速燃烧全身脂肪，让你快速达到减肥的效果，但是它并不会减胸，踩单车只会让你的胸部增加弹性，让你胸部保持丰满挺拔呢。

　　游泳也是专门针对减肥不减胸的运动，不相信的话，你可以看一下，经常游泳的 姐，胸部依然是丰满有弹性的，经常游泳的还能有助 二次发育哦。游泳还能让肌肤变的滑嫩有光泽呢。相信大家都想变成一个水嫩嫩的大美女吧。

　　仰卧起坐是最好的瘦身运动，更是针对瘦小腹的运动，想练出马甲线的话，那么仰卧起坐可以满足你的要求。 姐们，不用担心做仰卧起坐会瘦胸，告诉你，不存在这样的说法哈，做仰卧起坐还能矫正胸部外扩的情况呢，让你的 更加聚拢哦。