菠萝火腿炒饭的做法

　　文章导读 对于大部分城市来说，大家不难发现，路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐，但是就餐卫生谁来保证呢？长期吃路边摊，必然导致重大疾病。而为了健康地或者，你可以选择自己在家做着吃。下面，我就为大家介绍如何来做菠萝火腿炒饭。

　　1.把火腿切成小粒；

　　2.1起锅开火，放适量油，把蛋敲入锅里；

　　.2在菠萝和草莓末切成粒时，在盐水里泡10分钟，再把它们切成小粒；

　　4.1把火腿爆香，不要洗锅；

　　5.2放入姜茸，快速搅拌，把蛋和姜茸捣散成粒；

　　6.再撒适量油，倒入米饭，捣散炒热；

　　7.倒入蛋粒、火腿，点入精盐、糖和胡椒粉、再撒些白兰地；

　　8.最后倒入水果粒，快速兜匀，把饭倒在菠萝壳里，完成。

　　健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的菠萝火腿炒饭，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。