白果怎么吃中医白果的吃法及功效

　　本文导读：中医治疗久咳导致的肺气不足，说话有气无力，喘憋气短的病人，经常会使用白果，目的是收敛肺气，提高人呼吸吐纳的功能。一般与山茱萸、五味子同时使用效果更好。也可以单独使用白果与鸭肉或猪肚一起炖汤食用。 治疗久咳导致的肺气不足，说话有气无力，喘憋气短的病人，经常会使用白果，目的是收敛肺气，提高人呼吸吐纳的功能。一般与山茱萸、五味子同时使用效果更好。也可以单独使用白果与鸭肉或猪肚一起炖汤食用。了解更多资讯关注（崇华中医全球云平台号：chzyypt)

　　白果虾仁：祛痰止咳平喘

　　1、品名：白果虾仁

　　2、用料：白果、虾仁等

　　、功效：滋阴养胃、定喘止咳

　　白果煲鸡：适用于支气管哮喘

　　1、【临床表现】喘息哮鸣、痰白清稀或呈泡沫状，口不渴或渴喜热饮，胸膈满闷、面色青白，舌淡，苔白滑，脉浮紧。或兼见头痛、恶寒、发热、无汗等表现。

　　2【食疗药膳】白果煲鸡：白果 150 克(去壳)和嫩鸡肉 00 克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段，文火再煲半小时，即可食用。

　　莲子白果饮：肺热血热型痤疮

　　1、【临床表现】颜面部黑头粉刺，颜面潮红，与毛囊一致的散在丘疹、粉刺，发热，疼痛或有脓疮，舌淡红，舌苔薄黄，脉浮数。

　　2、做法：莲子 15 克(去心)，白果 9 克(去心)，玉竹 9 克，沙参 9 克，百合9 克，山药 15 克，核桃仁 9 克，生石膏 20 克(布包)，白糖适量。诸味加适量水煎煮 0 分钟，弃渣取汁，加入白糖调服。

　　、注意：莲子、白果不去心不可食

　　腹泻

　　碰上长期腹泻，甚至出现中气下陷、 脱垂的病人，中医除了使用补中益气的甘温药物以外，还会使用固涩收敛的药物，其中就有白果。对有尿床习惯的小孩和晚上频繁起夜的中老年人，服食白果能帮助温暖下焦丹田，固摄肾精。

　　脱发

　　中医认为肺主皮毛，而肾其华在发。我们在治疗中年人须发早白，脱发谢顶的时候，也会经常用到白果。经常食用白果，不仅能保持头发的乌黑颜色，而且能使毛发变得茂密。

　　注意

　　白果虽好，吃法有讲究：第一，不能生吃;第二，不能过量，每天服食白果不要超过10粒;第三，必须剔除白果内心，就像吃莲子要剥除莲子心一样，否则就很容易中毒，严重的会出现生命危险!所以，请大家一定小心。