小杂鱼的做法有哪些减肥
中医丰胸 2020年02月23日 浏览:3 次
小杂鱼的做法有哪些?
文章导读 小杂鱼的吃法有很多种,只要我们掌握基本的烹煮方式之后,那么都可以加入自己喜欢的各种食材,这样食用起来就会更加可口,大家不妨参考下文介绍的小杂鱼的美味吃法。
一、小杂鱼生干
制作方法 以江鱼生干为例加以说明。
1.原料选择:大尾鲜江鱼,鲜度要好,鱼体要呈银白色,鱼喉不可带红,鱼体不破烂,透明度强,以目明亮。
2.洗涤:首先将鲜江鱼用海水把体外粘液、杂质冲洗干净,在洗涤过程中要勤换清水和防止损伤鱼体,洗后沥干水分。
3.晒干:在未晒之前先把晒埕(水泥地晒场)打扫干净,鱼放落晒埕20分钟后就开始首次翻晒,隔30分钟翻晒第二次,以后每隔1小时翻一次。翻晒工具用细软竹尾捆成把轻轻地翻过,要注意防止断节搞破鱼体和翻晒不全面。晒干后,经过扩散2天,能使腥味去掉,露出芳香气味。
4.包装:包装物用箩筐、木箱均可。包装前,包装物要刷干净,晒干。
二、所需食材:小杂鱼400克 料酒少许 葱姜盐适量 淀粉适量 椒盐适量
酥炸小杂鱼1
制作方法:
1、小鱼去肠去腮洗净备用;鱼的做法大全
2、用少许料酒、葱姜盐腌制40分钟以上;
3、然后去除葱姜,用厨房用纸吸干鱼身的水分,撒适量淀粉,混合均匀;
4、油温热至七分,即可下锅炸,然后维持中火炸1分钟左右至金黄即可。
5、如果喜欢更酥脆些的,可以再调大火复炸一遍,这样更干香些;用厨房用纸吸取多余的油;6、撒上椒盐,或者蘸着吃豆可以,记得要趁热哦。
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