冬季滋补的新趋势减肥

冬季滋补的新趋势，你知道吗？

文章导读 海外，许多纬度较高的国家，早已把“汤”作为国家美食的代表，这些美食常在冬季食用，既补充体力、增加热量，还富含多种营养。随着时代的变迁，文明科技的发展，主妇们在冬天的烹饪也推陈出新，为的是让家人在这个时节享用口感营养兼备的冬季料理。

缓解冬日主气——寒，选择食材有方向

在海外，许多纬度较高的国家，早已把“汤”作为国家美食的代表，例如日本爱“寿喜锅”简单直接;韩国冬季爱以饺子汤和年糕汤来表达自己的祝福，也爱牛肉汤和鸡汤的纯粹;在遥远的瑞士，奶酪火锅必不可少，格鲁耶尔奶酪、埃曼塔尔奶酪、拉克雷特奶酪，带给瑞士人围绕圆桌的举家欢乐气氛;捷克最有名的美食之一就是炖牛肉，其特殊处就在于需将牛里脊在特殊酱汁中炖到软烂，慢慢炖，浇上酸奶油和蓝莓酱。这些美食常在冬季食用，既补充体力、增加热量，还富含多种营养。

缺血性中风要注意乳腺增生怎么治最好小儿便秘用什么药