脸上长痘了 是肺热在作怪

摘要：脸部是女性朋友最在意的一个身体部位，如果脸上长痘会苦恼不己。脸上为什么会长痘呢?中医认为，人体皮肤与脏腑有很密切的联系，尤其是五脏之肺。脸上长痘了，是肺热引起。 中医认为， 肺主皮毛 。人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肺虚的人，皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。

中医专家表示，额头长痘多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题;双眉间长痘多是胸闷，心律不整，心悸;鼻翼长痘多与卵巢功能或生殖系统有关;鼻头长痘多是胃火过盛，消化系统异常;右边脸颊长痘多是肺功能失常;左边脸颊长痘多是肝功能不顺畅，有热毒;唇周边长痘多是导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏;下巴长痘多是;太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞;鼻子两侧出现粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良;脸颊两侧长痘或出现粉刺，表示饮食必须加以节制。

肺处于五脏最高的位置，被称为 华盖 ，主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助顺利进行。降肺火不妨以润肺为主。若能善用润肺的中药，如百合、灵芝、杏仁、桑叶等，会帮助皮肤活化，使皮肤光亮。

上午7~9点是肺经最强的时间，在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。

另外，还要注意饮食和情绪了，禁止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让肺部更加不适。

清热解毒，宣肺化痰，用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄，或兼喘息、口干而渴。

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