厨房里这东西用完别扔掉能迅速降三高还是抗

　　厨房里这东西用完别扔掉，能迅速降三高，还是抗癌“标兵” 10: 0:04 来源：

　　在我们每天嚷着要 抗癌、防癌 的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的 根源 ；相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌 标兵 ，不得不说，你真的吃错东西了。

　　茄子皮

　　很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

　　这六种垃圾食物竟可以防癌

　　鱼鳞

　　营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。

　　豆腐渣

　　膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。