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酱烧三文鱼头的做法

中医丰胸  2019年10月13日  浏览:5 次

  文章导读 现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和一起来学做酱烧三文鱼头

  1.三文鱼头斩件,大葱切斜段

  2.金格勒酱与生抽、水混合待用姜、蒜、葱白、辣椒切 颗

  .三文鱼头用盐、糖、胡椒粉、生粉拌均匀

  4.油下锅烧热,下切件三文鱼头

  5.把三文鱼头煎至两面金黄色,置起待用

  6.用原锅再下油烧热,下姜、蒜、葱白粒,炒出香味

  7.先下切斜段的大葱稍炒,再下煎过的三文鱼头

  8.下金格勒酱等混合酱料,所有材料炒均匀

  9.加盖慢火烧10分钟,收干汁,下红辣椒,就可上碟

  想要做好酱烧三文鱼头这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

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