1除去先天带来的疾病减肥

摘要：人也是自然现在饮食油多运动少环境污染作息差最终都导致了体内油多又不能运化严重了就是高血脂脂肪肝 【素食】寒为百病之源

是什么消耗了身体的阳气？

1、

除去先天带来的疾病，24岁以前发的病，一般都没有大问题，因为人24岁之前先天的元阳之气很足，人体神经、肌肉、骨骼都处于最佳状态。24岁以后，人们身上的压力会逐步增多，耗费精神过度，也就是耗费阳气过度，身体呈现出阴盛阳虚的状态。所以24岁以后的成年人生病，更应该从精神、情志层面去找病因，大部分疾病是精神、情志受到损害造成的。

2、饮食不当也消耗阳气

现在大部分食物都受农药、化肥或各种添加剂的污染，包括转基因食品。长期食用后，会让人们功能发生紊乱；反季节蔬菜是违反了蔬菜自身的生长规律，使食物本身所含有的生命能量发生了变化。比如东北一年一季的大米看起来油润光泽，吃起来口感细腻圆润，就是因为它吸收了一年的天地精华之气，蕴涵的生命力也旺盛。常听到一些人抱怨：现在的东西越来越不好吃了，我越来越没有食欲了。这些食物蕴涵的生命能量，满足不了身体的需求，这样的食物又如何能美味呢？

、夏季不能伤 阳 ，冬天不要伤阴

夏季要少喝冰镇饮料、吹空调、露宿雨淋，很容易患伤阳之病，比如感冒、拉肚子、风湿等。同理，如果在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或过用辛热，多患伤阴之病，如咽喉肿痛、食欲不振、腹胀等。很多时候，这些细节容易被人忽略，第二年得了病也不知因何而起。

寒为百病之源

如何改善寒性体质呢？

答案是白天使用艾叶坐垫，每天晚上用热水泡脚。坐垫法曾受到清代吴尚先的推崇。他曾在《理瀹骈文》中说： 若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。

坐垫法主要是依赖艾叶辛温走串，擅长通经络的特性来发挥作用的。对一些脾胃虚弱，恐吃药伤胃气的人，再好不过了，而且它能直接又长久地作用在下焦，有时候内服药都不会有这么长时间效果。

艾叶性温，有温经止血、散寒止痛之效。艾叶装在坐垫里，温暖之气透过会阴等处的重要穴位进入人体，通过经脉流通到全身，可以温暖子宫、下焦及五脏六腑，行气活血，疏通经络，从而治疗阳气不足导致的腹泻、痛经等症。

我们每天工作，开车，吃饭，电脑，手机，电视 每天有大把的时间要坐，如果能有几个艾绒坐垫，每天都可以坐在健康上，坐着就把阳气给补了，每天为自己的健康充电。

艾绒坐垫的作用

1、补益阳气：

阳气，从小孩子的生长，到长大成人的盛壮，到年老体衰到死亡，正是阳气从生发，盛壮，衰败到枯竭的过程。可以说，阳气是纵贯人一生最重要的能量。

几千年祖辈唯一使用的灸材都是艾，正是以为祖先发现艾草阳气足！且现代研究证实艾草的波长频率和人体的频率是最吻合。端午节流传下来门上插艾草的老习俗，也是艾草的阳气可以驱邪避祸，让人们身体健康。即使不点燃，大量的野生艾绒坐在身下，补益阳气。

2、温通经络：

和针法的疏通经络差别一字，艾多了一个温字。打个比方，北方的冬天寒冷，花生油如果放在室外凉台，就会变成白色固体，再拿回室内暖气旁，又回到液体油的可流动状态。人也是自然，现在饮食油多，运动少，环境污染，作息差 最终都导致了体内油多又不能运化，严重了就是高血脂，脂肪肝，就是血栓 而艾绒坐垫的大量艾温通恰好是帮助身体重新回到 暖气 边，让血液，让身体代谢重新良好的循环起来。

、消瘀散结：

有了以上两条，这一条已经是顺其自然的事情，身体的结节，瘀滞，肿块 都有很好的消散作用。

补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。

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