看中医香薰法如何赶走身心疲劳

　　本文导读：所谓的香薰精油是指从花、叶、水果皮和树皮等抽出的一种浑发性油。它有着植物的独特芳香和药理上的效果，能够通过按摩或者沐浴等方法让其功效释放，从而起到舒缓和平衡身心之效。那么它的具体用法是怎样的呢？让中医为你介绍一下吧。​ 一、香熏按摩的基本介绍

　　香熏按摩可定义为从药草、树木和植物中提出的精华油应用于治疗中。现今，多数香熏按摩师使用大约40种不同香味(单一精油或多种不同精油的组合)为治疗者减轻压力、消除疲劳、促进精神安宁。通常，在按摩中用由中性精油(例如蔬菜精油)混合的香水涂匀全身，也可以将精油加入洗澡水中或吸入。