巴栽天鸡腿汤孕前食谱吗

巴栽天鸡腿汤－孕前食谱

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西

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巴栽天鸡腿汤增强体力，能有效预防习惯性流产，是孕前的一款好食谱。

材料:

巴载天五钱、杜仲三钱、鸡腿一只。

王皓和马龙若其中一人能够遇到施拉格 调味料:盐。

作法

巴载天、杜仲以清水快速冲净。 鸡腿切块、入热水中川烫、捞起沥干、加 4碗水与巴载天、杜仲一起煮，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。