用了三七，女人腰痛解除了！

摘要：猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水，捞入沙锅，加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

腰痛，中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。比起男性，女性在生活中更容易腰痛。

为何女性比男性更易腰痛呢？

受凉

腰部不注意保暖，非常容易着凉，尤其是患有风湿、类风湿关节炎的妇女。期、和产后更要注意保暖。

肾虚，阳虚

这种情况常见于产过孩子，月经不调或者多次流产的妇女。经常出现腰酸疼，四肢发冷，全身无力的症状。原因是失血过多，损伤了肾气。

劳累过度

由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。

妇科疾病

不是只有盆腔炎或宫颈炎才会导致腰疼，像尿路感染也会，泌尿系统结石，结核都会引起腰痛。因此要多注意自己的个人卫生。

腰椎病变

常见于老年妇女，年龄增长容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。

不服不行，治腰痛效果佳！

三七天天见，腰痛不再见！

由于三七粉具有止血、消肿定痛、抗疲劳等功效，那么食用三七粉的剂量应该为每天2次，每次2克至 克，服用周期为一个星期或两个星期即可有明显的效果。

三七，解决腰痛根本问题！

女性血淤性腰痛，而导致腰部受损疼痛，引起了局部淤血造成了气血运行不同，也是可以进食的。

三七加山楂，效果更神奇！

三七粉，山楂粉服用治产后淤血、腰痛、肠风、疝气疼痛等，有关三七粉的功效，大家都知道，主要说下山楂粉是为何物？山楂又名 山里红 ，能恢复、开胃、散淤血等，具有增强心肌、降低血脂都有明显的疗效，三七粉山楂服用起来效果更佳！

三七食疗方强腰固肾，呵护你的 小蛮腰

1、三七地黄瘦肉汤

三七12克打碎，与生地 0克、大枣4个、瘦猪肉 00克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。

功能：活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

2、三七炖

肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

功能：益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

、三七猪脚筋汤

猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水，捞入沙锅，加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

功能：活血定痛，强筋壮骨。主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

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