上班族必须吃的水果

上班族必须吃的水果，健康一整天！

文章导读 随着社会的发展加快，上班族的压力也越来越大，而上班族们吃什么能够起到养生保健的功效呢？今天给大家推荐几种上班族必吃的水果，赶紧来看看吧！

1.橘子：金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑 橘果类中名列前茅。