养颜祛斑自制苹果提子茶覆盖

养颜祛斑　自制苹果提子茶

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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苹果提子茶的功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身

但在规模化养猪场内 。

材料：

红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。

做法：

1.用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片；

2.黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟；

3.放入苹果片，接着滚3分钟即成。