芦笋火腿燕麦饼的做法
中医减肥 2019年12月02日 浏览:4 次
文章导读记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,就先来介绍下关于芦笋火腿燕麦饼这道菜的做法。
1.平底锅放入少许油,小火炒香燕麦片(减肥者可以不放油直接干炒),闻得燕麦香气的时候关火装起备用
2.碗里磕入鸡蛋,加入炒香的燕麦片
.倒入面粉
4.然后搅拌均匀,慢慢加入少许水,直到面糊用勺子舀起能直线留下
5.加入切片的火腿和切好的芦笋粒
6.搅拌均匀,放入盐,一点点糖拌均匀
7.平底锅烧暖,放入少许油,然后关小火,倒入一半的面糊
8.左右倾斜面糊摊平于锅底,小火慢慢烙至一面金黄,翻过再略煎一会即可
感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习芦笋火腿燕麦饼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。
小孩子不消化怎么办剖宫产术后消化不良多久能恢复
脑栓塞不能吃什么

- 上一篇: 荷叶粉饭后还是空腹吃这样吃效果更佳
- 下一篇 肾气不足吃什么中成药什么中成药补肾气
相关文章
-
海南西环铁有望上半年开建总投资近65亿元
2020-06-16
-
警惕针灸也可以上瘾1
2019-07-06
-
中医教您怎么治疗口臭
2019-07-06
-
中药材绿化道路一举多得
2019-07-06
-
吉林百余中医药科技课题通过成果鉴定
2019-07-06
-
经络的研究进展
2019-07-02