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黑椒茄汁灯笼意面的做法

中医减肥  2019年12月08日  浏览:5 次

  文章导读 二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做黑椒茄汁灯笼意面

  1.1每个小段上插6个左右的意面。

  2.2将火腿肠切成0.5厘米长的小段。

  .1所有的意面和火腿肠都这样处理。

  4.2将意面穿过火腿肠。一个小灯笼诞生!

  5.1水开后加入少许食用油和盐,将意面放入煮分钟。

  6.2煮锅加水烧开。

  7.洋葱切碎。

  8.西红柿切碎。

  9.炒锅放油烧热,加洋葱炒香。

  10.放入西红柿翻炒,加盐和黑胡椒。

  11.茄汁浓稠时将煮好的意面放入搅拌均匀。

  12.美味可口的黑椒茄汁灯笼意面就做好了!吃起来很方便,基本一个小灯笼就是一口的量。

  也许之前你没有吃过黑椒茄汁灯笼意面,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

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