红枣枸杞煲乌鸡的制作方法
中医减肥 2020年01月19日 浏览:2 次
红枣枸杞煲乌鸡的制作方法?
文章导读 乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调均有疗效,并可用于肺结核、冠心病辅助治疗。同时,“杞子红枣乌鸡汤”也有补血养颜、益精明目的作用。今天来教大家红枣枸杞煲乌鸡的制作方法。
“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口、材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。同时,“杞子红枣乌鸡汤”也有补血养颜、益精明目的作用
与一般鸡肉相比,乌鸡是药食同源的保健佳品,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。
材料枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。步骤一、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。二、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。四、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。
汤水清,味道可口、材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。红枣枸杞煲乌鸡有这么多效果,大家还不赶快拿起笔记下来,回家做给家人吃。
动脉粥样硬化指数偏低怀化治疗男科费用
三亚男科医院咋样

- 上一篇: 好友问我
- 下一篇 白菜炒木耳的做法是怎样的
-
海南西环铁有望上半年开建总投资近65亿元
2020-06-16
-
警惕针灸也可以上瘾1
2019-07-06
-
中医教您怎么治疗口臭
2019-07-06
-
中药材绿化道路一举多得
2019-07-06
-
吉林百余中医药科技课题通过成果鉴定
2019-07-06
-
经络的研究进展
2019-07-02