淫羊藿还有一个别名叫弃杖草减肥

摘要：淫羊藿还有一个别名叫弃杖草，好像筋骨萎软的时候，离不开一个手杖来帮助行路、爬山或其他运动。那么用了这个药以后，就不需要拐杖来帮忙了，意思就是使筋骨强筋，步履有力了。

在了解这味 之前，咱们得先了解什么是补阳药。

相信大多人会对补阳药有一个误解，就像许多年轻人，在看中医的时候最怕听到医生对你说 你肾虚了。

从理论上而言，补阳药是能纠正阳气虚衰，以补阳为主药疗效，治疗阳虚症的药物。阳虚有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚。当然一些朋友会有疑问，五脏包含肝心脾肺肾，为啥没有肺阳虚与肝阳虚呢？当然有，但由于手 形寒饮冷则伤肺 肝气肝阳常有余 等思想的束缚，以及临床上这些症状的少见，中医古籍中对这两个脏器的阳虚证鲜有记载，但在现代研究中已经有不少中医人研究这些理论，于此不再赘述。

咱们今儿主要来说肾阳虚。

民间有个顺口溜： 七坐八爬九生牙 ，一般的儿童，大约于十个月的时候便能站立，一岁时可以行走，一岁半前囟门就能闭合。如果孩子的生长发育慢于这个顺口溜中所说的话，那就有可能是先天禀赋不足导致的生长发育缓慢，用中医来讲，这就是肾阳虚。

不管是老人还是孩子，不管是男人还是女人，在一生中都有可能有肾阳虚的病理状况出现，肾阳虚都有什么表现呢？

这个就太多了，百度百科的解释是这样的：

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；减退、阳痿、、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

是不是有一种不想继续阅读下去的冲动？说实话，在我自己读这些功效的时候，也有强烈的把它们删除的冲动，但我抑制住了。

因为下面的内容开始有趣了。

补阳药，顾名思义，就是治疗上述大段文字的药物，但在众多的补阳药中，有一味药很特别，它的名字就能让人产生无尽的遐想，它就是我们今儿的主角 淫羊藿（主角终于出现，呱唧呱唧！）

关于淫羊藿，有这样一个小故事：

据记载，南北朝时的著名医学家陶弘景是个业精于勤、对中医药具有执着追求的人。

一日采药途中，他忽听一位老羊倌对旁人说：有种生长在树林灌木丛中的怪草，叶青，状似杏叶，一根数茎，高达一、二尺。公羊啃吃以后， 极易勃起，与母羊交配次数也明显增多，而且 长时间坚挺不痿。（我的天呐！这不就是植物中的伟哥么！）

谁知说者无心，听者有意。陶弘景暗自思忖：这很可能就是一味还没被发掘的补肾良药。

于是，他不耻下问，虚心向羊倌实地请教，又经过反复验证，果然证实这野草的强阳作用不同凡响。

后将此药载入药典，并由此得名 淫羊藿 。

淫羊藿，为小檗科多年生草本淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的茎叶，主产于陕西、辽宁、山西、湖北、四川、广西等地。

中医学认为淫羊藿性味辛甘、温，有补肾壮阳、祛风除湿的功效。

附：《本经》： 主阴痿绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志。

《别录》： 坚筋骨。

《本草备要》： 补命门，益精气，坚筋骨，利小便。

当然，对于这个名称，过去的文人认为不是很文雅，所以又给它取了一个名字，叫仙灵脾。但需要注意的是，有的人把仙灵脾误认为是威灵仙，威灵仙是祛风湿药，大家一定要加以区分。

现在研究发现，淫羊藿能够使男性的精子数目增多，而且精子的活力增强，所以对于男性因为是精子的数目过少或者活力不够，而引起的不育症，它有一定的治疗作用，而且对于阳痿也有一定的改善。

淫羊藿还有一个别名叫弃杖草，好像筋骨萎软的时候，离不开一个手杖来帮助行路、爬山或其他运动。那么用了这个药以后，就不需要拐杖来帮忙了，意思就是使筋骨强筋，步履有力了。

但需要提醒的是，有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状，属中医学阴虚相火易动者，则不宜服用淫羊藿。

《食医心镜》中有个这样的方子，也算是食疗，给大家推荐一下 淫羊藿酒：即以本品一斤，烧酒十斤，浸十日，每服一两，一日2、 次（酒量小者酌减），治风寒湿痹、疼痛或麻木；也治阳痿。

后记：这里面所说的烧酒，很有可能是黄酒，度数较低。烧酒、烧春，始用于唐代，但是唐代所说的烧酒，烧春是否指蒸馏酒还有争论。宋代以后，烧酒、烧春才是真正的蒸馏酒；而《食医心镜》是唐代成都名医咎殷的作品，代表着传统食疗学发展的新阶段，标志着古老的食疗具有了现代意义上的药膳雏形，咎殷当之无愧成为药膳之父。

益气养血，滋阴补阳。用于气血不足，阴阳虚损，体倦乏力，食欲不振，心悸失眠，腰膝酸软。

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