莲藕有清热生津缓解心情烦躁的作用减肥

摘要：莲藕有清热生津、缓解心情烦躁的作用，晚餐可以经常炒些莲藕食用。金橘可理气、解郁、化痰，经典的食用方法是制作金橘饮，作为茶饮。

食疗状元 红薯

红薯含有大量的维生素，有补益气力的功效。最好的食用方法是蒸食，在此基础上，可以再加点花样，例如芝士焗红薯。

食疗榜眼 胡萝卜

胡萝卜营养齐全，可以健脾和中、调节脾虚，益气效果相当显著。建议每天喝一碗胡萝卜粥。

质：滋补肾阴

【缺水】形体偏瘦，口燥咽干，身体容易缺水

食疗榜眼 石榴

石榴味甘酸涩，生津止渴，有助于消化、缓解身体疲劳。

食疗探花 猕猴桃

猕猴桃性寒，可调理身体阴虚现象，可以每天午餐后喝一杯猕猴桃汁。

阳虚质：温补气血

【】阳气不足，手足不温，畏怕寒冷

食疗榜眼 茴香

茴香辛甘温，具有温阳补火和散寒理气的作用，可以自制五香粉，做菜时加一点，就成了菜。

气郁质：醒神解郁

【郁闷】气机郁闷，神情、忧虑脆弱等

食疗榜眼 莲藕

莲藕有清热生津、缓解心情烦躁的作用，晚餐可以经常炒些莲藕食用。

食疗探花 金橘

金橘可理气、解郁、化，经典的食用方法是制作金橘饮，作为茶饮。

如本用疗品于条治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系统感染：由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 . 窦炎：由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4. 皮肤及皮肤软组织感染：由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5. 尿路感染：由大肠杆菌、克雷白杆菌或肠杆菌引起。 尽管本品对以上

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