吃太饱容易撑出病力量

【导读】吃太饱容易撑出病，不仅仅是长肥发胖这么简单，真的会撑出病。饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的你，哪怕是短期暴饮暴食，都可能带来无法挽回的健康隐患。没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼，下面就为你介绍吃太饱容易撑出病。

吃太饱容易撑出

1 胃病

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2- 天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

2 肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的 营养物质 堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。

肠道疾病

脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。

4 肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

5 疲劳

吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去 工作 了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

吃太饱容易撑出病

6 神经衰弱

晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的 波浪 扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

7 骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

8 急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

9 老年痴呆

有关专家还发现，大约有 0%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

10 癌症

科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

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