哺乳期能吃杏子吗

　　杏子是很常见的水果类型，相信大家应该不会对杏子陌生。杏的口感好，而且营养丰富，深受人们的喜爱。不过，在进入到哺乳期之后，正常情况下能吃的食物，这个时候就不能乱吃了，有些是可能影响到正常乳汁分泌的。那么，哺乳期能吃杏子吗？下面咱们就来详细看看吧。哺乳期可以适量吃杏子的，但需要注意这种食物偏热性，不宜吃的过多，以免诱发流鼻血等不良反应。杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美，在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富，含有丰富的胡萝卜素及无机盐，是一种营养价值较高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等。杏仁以味可分为两种，其一甘甜肥嫩，另一种则辛苦多脂乃入药治病之良品。可医风寒肺病，清热解毒。杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏也是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。杏仁的营养更丰富，含蛋白质2 %～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。杏含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。