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排骨莲藕山药汤的做法

中医减肥  2019年09月25日  浏览:5 次

  文章导读 大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,先给大家介绍排骨莲藕山药汤。

  1.1加入莲藕继续炖 0分钟;

  2.2排骨冲洗干净;放入冷水里煮开后再冲洗,这叫焯水;.再次放入锅里,加入冷水,大火煮开后加料酒改中小火炖40分钟;

  .加入山药再炖10分钟;

  4.用盐调味,加入香菜即可出锅。

  您只要按照的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的排骨莲藕山药汤一定会出自您的手笔哦。

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