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小孩秋天适合喝什么汤

中医减肥  2019年09月29日  浏览:4 次

  汤中所含有的营养是非常丰富的,因为经过长时间的炖煮之后,营养都被煮到汤里了。所以,小孩多喝汤对于身体是非常有益的。而在不同的季节,适合喝的汤的种类也是都不一样的。在秋天,由于气温在不断降低,孩子需要及时调整。那么,小孩在秋天的时候适合喝什么汤呢?一、泥鳅汤1、功效:小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱,其实可以先为其敛汗,没有这么大汗了,痱子就不会这么厉害。2、配料:泥鳅+茨实+淮山+苡米 、做法:泥鳅买回来,直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动,身上的粘膜就会脱落。然后用水冲干净。然后少油落锅,将泥鳅爆炒一下,落四碗水,滚一下,然后转落个细煲,加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。二、鱼骨汤1、功效:增强钙质、清润、去湿2、配料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳 、做法:起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水,滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。三、大骨汤1、功效:增强钙质,健脾开胃2、配料:猪骨+茨实+淮山+苡米 、如果用电子瓦撑,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。四、象牙丝炖雪梨1、功效:清润、止咳、润肺。2、配料:象牙)+雪梨 、做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象牙丝放中间。隔水炖。喝水,也可连肉吃。

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