菠萝咕噜肉做法是什么
中医减肥 2019年10月11日 浏览:5 次
咕噜肉也叫做咕老肉,是广东地区的比较有名的一种特色菜,这道菜年代也比较久,很多外国友人也比较喜欢吃这道菠萝咕噜肉,主要是用精肉加入淀粉,加入调味品,然后上油锅,炸到酥脆,再加上糖醋卤汁,吃起来酸甜可口,香而不腻。因为在咀嚼的时候,经常发出咯咯的声,因此得名。猪瘦肉 00克,菠萝 00克,青红鲜椒20克,红干椒0.5克,青干辣椒2克,白醋10毫升,番茄酱20 克,生粉14克,白糖 5克,精盐4克,味精2克,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,全鸡蛋25克,山楂片4克,食油100克,葱段4克,蒜茸4克。1、将猪瘦肉切成厚约0.7厘米的厚片,放入盐、味精、鸡蛋、生粉、料酒拌匀腌制入味,将青椒、菠萝切成三角块。2、猪肉片挂鸡蛋,拍干淀粉。 、将白醋、番茄酱、白糖、精盐、楂片、胡椒粉调成味汁。4、猪肉片入热油锅内炸熟。5、锅中放油,将葱段、蒜茸、青红干椒爆香,再放入新鲜青、红椒与菠萝炒熟,放入调好的汁勾芡,再放入炸好的猪肉翻炒即成酸甜、微辣、可口、咕噜加上菠萝口感更佳。
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