断奶时奶涨试试民间偏方

断奶时奶涨试试民间偏方：生麦芽回乳汤

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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在母乳喂养率逐年上升的同时，断奶后的回乳问题也成了很多新妈妈面临的难题。民间有验方用生麦芽回乳，实践证明效果不错，大多数乳汁充足的新妈妈用药后乳汁断绝、乳房柔软、无肿胀疼痛现象。

具体方法是：

生麦芽60克，放入沙锅内，加水约500毫升，浸泡半小时，用武火烧沸后改用文火保持微沸20分钟，去渣取汁约300毫升，代茶饮，每日1剂

，连用3～5日，宜在断奶前2天开始服用。