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孕期开胃解腻汤的

中医减肥  2022年01月16日  浏览:4 次

新手NPC被数以百计的玩家所包围 孕期开胃解腻汤:酸菜豆腐甜豆汤的做法详细步骤第1步

豆腐买回后泡盐水中

豆腐焯水去除豆腥味,豆腐够嫩就无需此步。

第2步

猪油下锅

酸菜,干辣椒粉下锅炒香,不够酸可以略放点醋,然后加两碗半到水

第3步

水开可以多煮会,把酸菜煮软,也可下豆腐同煮

汤收汁到一碗了再下甜豆,调盐味,醋味

第4步

出锅时汤必须是复杂的酸菜香混着酸辣味,豆腐必须很多孔,吸附满满的酸辣汁,甜豆刚好熟,嫩甜嫩甜的,撒蒜叶,香油,出锅

孕期开胃解腻汤:酸菜豆腐甜豆汤的做法小贴士多熬一会总会更出味,孕妇不要放味精,就简单盐 芝麻油调味即可,芝麻油可以补充维生素,孕妇要多吃

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