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它似蜜的做法详细步骤第步吧

中医减肥  2022年01月16日  浏览:6 次

它似蜜的做法详细步骤第1步

羊里脊肉切成长3厘米,宽2厘米的薄片

用甜面酱,湿淀粉15克上浆,并抓匀备用

第2步

将姜汁、老抽、酱油、醋、料酒,白糖和湿淀粉10克调成芡汁。(姜汁就是用一勺开水泡姜丝)

小半锅花生油烧至七成热,放入浆好的羊肉片迅速拨散防止粘连

第3步

33年 待肉片成熟后捞起滤油

将炒锅置于火上,放入一大勺香油烧热,倒入滑好的肉片和芡汁,快速翻炒使肉片沾满芡汁,淋上剩下的香油即可。

它似蜜的做法小贴士羊肉片切得要薄一点,吃起来才会觉得嫩滑(稍微冻一下会比较好切);

滑羊肉时要注意千万别时间过长,否则就老了。

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