让孩子远离空调病开心过夏天

　　摘要：在用药方面，单纯的清热解毒并不能完全解决问题，西医一味地抗生素治疗有些时候反倒是雪上加霜。正确的治疗方法应该是表里同治，既要外散风寒又要清解内热。

　　每到夏季，医院门诊中有很多小儿突发感冒，或者伴随不停，或者伴随发烧不退等症状，究其原因多半是因为夏季空调导致。

　　今天，我们再次请来北京正安中医特邀坐诊医师 祁营洲医生，教你几种在家中轻松治疗夏季感冒的方法，让孩子远离 空调病 开心过夏天！

　　的确，酷暑高温，空调成了人们最喜爱的家电，但是久吹空调容易诱发呼吸道疾病和感冒的发生，尤其是小孩更容易受到 空调病 的侵袭。

　　中医认为，小儿为稚阴稚阳体质，肺部娇嫩，易感外邪而发病，所以呼吸道容易出问题。加之小儿本身体内就容易积热，再加上空调的冷气外袭，于是这种 寒包火 的格局就很容易形成。

　　在用面，单纯的清热解毒并不能完全解决问题，西医一味地抗生素治疗有些时候反倒是雪上加霜。正确的治疗方法应该是表里同治，既要外散风寒又要清解内热。

　　在此，推荐给大家完全不用出门自己在家就可以实施的治疗方案。当然，家长可以带孩子去找自己信任的医生帮助调理。

　　2元钱的小药方

　　用紫10g、栀子8g，清洗干净后加 00ml水煎煮，煮沸后改为小火 -5分钟即可。

　　上面这个方法中，紫苏叶和栀子这两味药各店都会有卖，这个小方子的价格不会超过2元钱。

　　如果以上两味药材您不方面购买，没关系！再推荐给您第二种方法：

　　厨房里面找材料

　　我们可以去厨房找材料，香菜根、白萝卜片，加 00ml水煎煮，煮沸后改为小火 -5分钟即可。

　　煎煮后的药液服用时，不拘时不拘量，在一天内喝完即可，水凉的时候可以用热水温一温。

　　以上两种方法均可表里同治，即可外散风寒又可清解内热。对于小儿 空调病 的初期症状具有很好的治疗作用，大家不妨一试。

　　同时，也要提醒大家，健康的生活习惯是预防 空调病 的关键，这里送给家长们一些小建议：

　　①夏季空调温度不应该过低，以25度以上为宜，室内外温差最好不要超过 摄氏度 5摄氏度。

　　②在空调房间内，不要给孩子穿得太单薄，特别注意不要让孩子站在送风口下，避免冷风直吹。

　　③调理脾胃，增强体质，不要空腹吃冰淇淋，喝过于冰冻的冷饮，应多喝开水，或适量喝些防暑凉茶。

　　④空调器的过滤要注意清洗更换，还要定期开窗换气，必要时也可采用喷熏消毒。

　　祛风逐湿，舒筋活络，行血止痛。用于风湿瘀血阻滞，经络不通引起的关节肿痛，肢体麻木，屈伸不利，步履艰难；风湿性关节炎，坐骨神经痛，脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。