这种物质能帮助人体降低血糖

一周快速减肥 6种瓜果必不可少【图】

点击图片进入下一页　　苦瓜　　苦瓜当中含有一种类似胰岛素的物质，这种物质能帮助人体降低血糖，对糖尿病患者有很好的帮助。而且苦瓜当中还含有生理活性蛋白质，经常进食还能帮助提高人体的免疫功能，从而帮助减肥消脂。　　木瓜　　木瓜里面含有一些木瓜酵素，这些酵素可以帮助分解吃进去的肉食，从而减低肠胃的工作量，帮助消化并预防便秘，而青木瓜当中蕴含的更是成熟木瓜的两倍左右，经常食用青木瓜帮助减肥，不仅可令你轻松瘦身，更有不错的丰胸效果点击图片进入下一页　　南瓜　　南瓜里面的主要成分是水和一些淀粉质，且南瓜里面还含有维生素A和B族维生素，这些都具有很好的抗氧化作用，食用南瓜不仅可以帮助人体消化吸收，南瓜里面特有的不饱和脂肪酸还能有助于通便利尿，对减肥人士而言也是很理想的食物。　　热图推荐：　　　　　热文点击：　　米兰达可儿 回首T台绝版倩影15种食物让你越吃越瘦 政坛胖头鱼 希拉里43年体型变化《ESPN》震撼大作 运动员展示身体之美 《小时代》四美：不瘦别谈时尚 看了他们之后你还想整形吗？ 超模全裸庆祝28岁 回顾性感20瞬间 盘点整容过头的名人 女为身材狂 用生命整形月减10kg 8位女星瘦身狠招