适宜减肥者的中药药饮

摘要：如今社会以瘦为美，没有哪个女人想要自己肥肥胖胖，因此，减肥对于女性来说是一个永恒的话题，不论春夏秋冬减肥始终是很多女性的第一要务，有些人三天打鱼，两天晒网肯定也不会有什么好的效果，所以减肥除了坚持之外，运动和科学的饮食也是不可少的。 下面为大家推荐几款中药茶饮，助你的一臂之力。  荷叶山楂茶  鲜荷叶、山楂各5g。制法：将2味放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用，每日1剂。  有化食导滞，降脂减肥之功。适用于高血压型肥胖者。   玉米须楂茶  玉米须、山楂根各50g。制法：将2味洗净，放入锅中，加清水适量煎汤即可。代茶常饮用。  有健脾利水之功。适用于脾胃虚弱，水湿内阻所致肥胖者。   玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法：将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，煮成汤汁即可。代茶随意饮用。  有利气降脂之功。适用于水湿内停所致肥胖者。    西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品)，盐少许。制法：将 味放入锅中，加清水适量煮熟，加盐调味即可。每日饮用适量，可常饮。  有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。

不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。

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