金针炖猪蹄的做法

　　文章导读 做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，就为您介绍金针炖猪蹄的做法，让你也享受做菜的乐趣。

　　1.12干金针菜要先用温水泡上2- 小时，再用清水冲洗遍。主要是为了把上面残留的农药或者不良商家熏过的硫磺洗掉

　　2.21将猪蹄洗净后，入冷水锅，大火将水烧开，煮一分钟后将猪蹄捞出，注意别粘上焯出的沫子，烫完之后的猪蹄会收缩，所以如果有没处理干净的猪毛会突出出来，尽量都拔掉

　　.将处理好的猪蹄、葱段、姜片放入深汤煲中，加20ML的料酒，然后加滚开的开水，添至八分满即可

　　4.开大火，将汤烧开，打去浮沫，加入10粒干花椒，然后转最小火，水开后小火炖1小时

　　5.开大火，将汤烧开，打去浮沫，加入10粒干花椒，然后转最大火，水开后小火炖1小时

　　6.开盖加入金针菜继续炖1小时

　　7.加盐大火煲2分钟即可

　　8..另外因为炖时没有加盐，所以如果要吃猪蹄的话，需要准备蘸料，可用生抽、芝麻酱、糖、醋、盐、辣椒油之类的调成混合汁

　　天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着金针炖猪蹄的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。