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肉末茄子砂锅煲的做法

中药养生  2019年09月27日  浏览:5 次

  文章导读 每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做肉末茄子砂锅煲这道菜吧。

  1.121切好的茄子条放入沸水锅里焯至七分熟发软。

  2.212茄子洗净,切成4厘米长的段,再切成小条。

  .葱姜蒜切末,青红椒切也切末,准备一些五花肉末。

  4.砂锅上火,放入肉末小火煸出油。(砂锅刚上火时一定要用小火以免砂锅烧裂)

  5.肉末煸出油后,放入一匙郫县豆瓣酱和姜蒜末炒香。

  6.放入焯好水的茄子。

  7.放入青、红椒。

  8.调入适量盐和一匙生抽、三匙清汤搅拌均匀。

  9.盖上盖子,小火焖五分钟。

  10.茄子焖熟后,调入少许味精搅匀,水淀粉勾薄芡,撒上葱花即可。

  好了,肉末茄子砂锅煲就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

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