中医去掉眼袋有妙招每天按摩四大穴位

　　摘要：中医理论有言穴位按摩有助于消除眼部疲劳，促进血液循环，消除下眼袋，同对消除眼角纹和黑眼圈等都有良好的辅助作用。 眼袋是衰老、压力大的表现，主要可以表现为下睑臃肿、皮肤松弛、皱纹增多、形成水袋结构等一旦形成，非常顽固。眼袋是已经不仅仅是老年人担心的问题，现在很多上班族，甚至是学生都不同程度的产生眼袋现象。那有什么办法去除眼袋吗？中医认为，出现大眼袋是由于脾胃虚弱导致，可按摩穴位缓解，同时还可调整饮食，强健脾胃，辅助治疗。下面中医就为大家带来按摩四大穴位去除眼袋的方法。

　　揉隐白穴

　　用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧)，左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。

　　三阴交穴

　　左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上 寸，胚骨后缘处)，左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。

　　揉足三里穴

　　两手拇指按压足三里穴(外膝眼下 寸，胫骨外侧)，左右旋转按压 0次。

　　揉公孙穴

　　用左手拇指按压右足的公孙穴(足内侧，第一跟骨下缘)，左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足公孙穴。

　　按摩方法：有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环。每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七天病除。

　　按摩法去除眼袋它有一定的作用，但不能完完全全的帮你消除，眼袋不是一夕之间就形成的，消除眼袋和生病感冒一样，需要时间的恢复,因为眼袋的形成原因有很多种，它除了用按摩法还要配合其他的方法，才可以达到消除眼袋的效果。

　　颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛、跌打扭伤、风湿类风湿关节炎及各种老年行骨关节病的辅助治疗。