【健康保养】夏日美白总动员，学做多种美白茶饮！

摘要：二绿女贞茶功效：养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，对祛除胸郁气结所致的黄褐斑，老年斑有明显效果。

小编收集整理了两味美白茶和一味美白酒给大家，希望大家喜欢。

1、二子菊花饮：

配料：女贞子、枸杞子各15g，菊花10g。

做法：女贞子捣碎，和枸杞子及菊花（忌用鲜菊花）沸水冲泡，10分钟后引用

功效：能补益肝肾，明目，清虚热，祛斑美白。

2、二绿女贞茶

配料：绿萼梅、绿茶、橘络各 g，女贞子6g。

做法：先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。

功效：养阴利咽，行气化。对肝，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，对祛除胸郁气结所致的黄褐斑，老年斑有明显效果。

.女贞子酒

原料：女贞子200克，低度白酒500毫升。

制法：冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。

用法：每日1至2次，每次1小盅。

功效：补益肝肾，抗衰祛斑。

主治：老年脂褐质斑。

按语：女贞子为木犀科常绿灌木或乔木植物女贞的成熟果实。女贞子配伍成口服的低度酒剂，可使活血祛斑，补益肌肤，强身抗衰的作用更明显。

上述茶和酒主料都是女贞子，女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。味甘、苦，性凉。归肝、肾经。能补益肝肾，明目，清虚热。主治头晕目眩，须发早白，黄褐斑，老年斑，视物昏花，阴虚发热及两目昏糊胃病及痛风和和高尿酸血症等病症。

现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗补。

罗汉果花茶

原料：罗汉果花 ~5克

制法：少量的罗汉果花置于杯中，用沸水冲泡，加盖5分钟，就可以饮用了。不过罗汉果花茶最好只用80度左右的开水冲泡，其效更佳。

功效：罗汉果花有罗汉果清肝明目、润肺止咳、清热降火的功效，又没有罗汉果那么苦，独有一股花蜜香甜。

药理说明：罗汉果花内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。含丰富的维生素C，可以抗衰老、及益肤美容。含片性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。

祛斑美容蜂蜜饮

原料：蜂蜜和醋各1-2汤匙

制法：温开水冲服，每日2- 次，按时服用。

功效：长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜祛斑小敲门

1、蜂蜜美容护肤小秘方

原料：蜂蜜1份、甘油1份、水 份、面粉1份，

制法：上述原料混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

2、蜂蜜美容护肤小秘方

原料：蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个

制法：上述原料加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部， 0分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

大家需要什么可以在中医验方里直接回复哦，小编祝您全家身体健康！

清热利湿，祛风止痒。用于 瘙痒，或灼热痛，带下量多，色黄如脓或赤白相间，或呈黄色泡沫状；霉菌性、滴虫性、非特异性 炎及外阴炎见以上证候者。

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