专门调理月经不调的食疗方

专门调理月经不调的食疗方！ 文章导读

妇科医生发现，很多女性会有月经不调的问题，这会影响女性的身体健康。因此，如果你有月经不调的问题，还是应该及时正确的调经。接下来，专家介绍了一些健康饮食，它们都是可以调理月经不调的食疗方。

1.羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。