白萝卜梨汤止咳防感冒减肥

白萝卜梨汤止咳防感冒

白萝卜梨汤止咳防感冒

喝白萝卜梨汤可以止咳防感冒。洛龙区的韩女士称，她女儿今年6岁，每年冬季总是反复感冒、咳嗽，一家人也弄不清是啥原因导致孩子的体质这么差。韩女士希望能从饮食上调理孩子的体质。一名中医告诉韩女士，经常给孩子喝白萝卜梨汤就可以止咳防感冒。

现在的孩子基本属于营养过剩，几乎不会出现营养不良的情况。不少孩子属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒、咳嗽的孩子，表现为舌苔厚腻、大便秘结等。而经常服用白萝卜梨汤，可以起到健脾胃的作用，从而减少感冒、咳嗽的发生。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，也有健脾胃的作用。而梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。

白萝卜梨汤的做法很简单：拿一个梨将核去除，切成片后与白萝卜片一起炖。汤里可以放一些冰糖，喝起来口感好一些，孩子会比较爱喝。韩女士说，她把白萝卜梨汤给女儿当做饮料喝，喝起来清甜可口。喝了七八天，女儿就很少再咳嗽了。没想到普通的白萝卜和梨能止住女儿的咳嗽。

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