山药打果汁的做法减肥

山药打果汁的做法

文章导读 不知道我们大家有没有试过用山药打果汁，我们可能喝过各种各样的果汁，永香果榨出来的果汁味道和口感更佳诱人，而且果汁中富含了大量的维生素，冷补充我们体内的微量元素，对于提高我们自身的免疫力抵抗力非常有帮助，大家一起来了解一下山药打果汁的做法有哪些吧。

做法一：

1、做山药苹果汁时，可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

2、山药粉制作，在中药店买晒干的山药，回家用搅拌机的打碎，如果在农村可以用石磨，效果很好。 如果买来的是新鲜山药，山药去皮，切片，晒干，捣烂就是了。这是中药粉剂。

3、或熟后加工山药，山药烧熟放一空牛奶袋里压碎。放容器里浇苹果汁。千万别放机器里榨。

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