体虚爱感冒的人，这个小药方对你很管用

摘要：玉屏风散由黄芪60g、防风 0g、白术60g这三味药组成的，研末，每次用6-9g煮水喝，可加入大枣 枚。方中黄芪益气固表止汗 感冒实在是太常见了，没有几个人是没感冒过的吧？一年感冒2、 次也能理解，但是每个月都感冒，就有点频繁了，你以为是大姨妈呢？但是真的就有很多人是这样的，甚至开玩笑说，我一年只感冒一次，一次一年。

好吧！这只是个笑话，但是真的有人这次感冒刚好，下次感冒又来了，一直处于感冒中，反反复复，简直堪比林妹妹。而且随着我国的国民体质不断的下降，这种人也越来越多，表现也非常明显：怕风，容易出汗，甚至自汗、盗汗，走两步就喘

这是很典型的 虚 ，里将感冒是感受外邪而引起的，但同是在外面走一趟，有人感冒有人不感冒，这还是有很大一部分自己的原因的，就是所谓的 虚 ，正气不足，卫外功能弱，无法阻挡外邪的入侵。

中医常说 正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚 ，这是一个很直观恶性循环，正气不足，则邪气内侵，再次导致气虚。中医里的 正气 也分很多，其中很多地方提到的是 卫气 ，具有保卫的功能，抵御外邪，司腠理开阖，卫外功能弱，腠理打开，则邪气直入，那人肯定就会生病啦，最常见的就是感冒啦！

卫外不固，也可以理解为西医的抵抗能力下降，在中医里就有一个很小的方子用来提高免疫力的，而且有个很好听的名字，叫 散 ，当年的教授说起这个方子的时候就说，玉是很金贵的东西，屏风可以用来阻挡外邪，所以这个方子是给人竖起一档很金贵的保护层。

玉屏风散由60g、防风 0g、60g这三味药组成的，研末，每次用6-9g煮水喝，可加入大枣 枚。方中黄芪益气固表止汗；白术补气；防风走表而散风邪，合黄耆、白术以益气祛邪。且黄芪得防风，固表而不致留邪；防风得黄芪，祛邪而不伤正，有补中寓疏，散中寓补之意。

清热解表，止咳化痰。用于外感风热所致的感冒，发热恶风，头痛鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽，周身不适。

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